• Auszeit für Mütter

    Leben statt funktionieren.
    Lass dein Herz dich führen.

Machst du dir manchmal Vorwürfe, nicht genug zu sein oder zumindest nicht so gut, wie du es so gerne wärst. In der Selbstkritik sind die meisten Menschen sehr versiert. Es fällt uns viel leichter, uns zu kritisieren, als uns liebevoll anzunehmen und zu sehen, was wir schon alles geschafft haben. Häufig haben wir auch übergroße Erwartungen an uns selbst und kritisieren uns dafür, dass wir mal wieder versagt haben. Wir waren zu ungeduldig, sind ausgerastet oder eben nicht so perfekt wie wir meinen sein zu müssen. Insbesondere als Mütter sind wir vielen Erwartungen der Gesellschaft ausgesetzt, haben in der eigenen Kindheit z.T. selbst nicht gelernt, uns liebevoll zu versorgen und achtsam mit unseren eigenen Bedürfnissen umzugehen.

Inhalt

Muttersein ist wichtig, wunderschön und göttlich. Nicht immer empfinden wir das auch so.
Das Seminar bietet dir Raum für eigene Erfahrungen, theoretische Informationen und eine entspannte Auszeit, denn ein volles Glas kann überfließen und wieder von Herzen geben.

 

Wir werden gemeinsam mit Hilfe von Körperübungen unseren Körper spüren, mit Hilfe von inneren Reisen und Meditationen erforschen und erkunden, wo stehe ich gerade im Leben, was ist mir wichtig, was habe ich selbst in meiner Kindheit von meiner Mutter gelernt und wie will ich im Hier und Jetzt mein Muttersein leben.


Der eigene Weg geht nicht an der eigenen Mutter vorbei. Es braucht Verständnis und Akzeptanz dessen, was war, was gegeben werden konnte oder auch nicht. Dann kann die Selbstakzeptanz und die Selbstliebe in dir wachsen.  Und Selbstliebe ist der Schlüssel zum Glücklichsein.

Eine glückliche Mutter ist das, was ein Kind braucht.

Termin und Kosten

Datum und Uhrzeit:                Samstag, 09. November 2019 von 10:00 - 17:00 Uhr
Anmeldeschluss:                       Dienstag, 05.11.2019

Ort:                                                     Wohlfühlraum, Bornaische Str. 53, 3. Etage, Leipzig-Connewitz

Kosten:                                             40 Euro

Bei Anmeldung bis zum 30.10.2019 darfst du zum Sonderpreis von 35 Euro dabei sein.

 

Wir werden in der Mittagspause gemeinsam essen. Du kannst auch gern für dich allein sein.  Wenn du magst, bring etwas zum gemeinsamen Mittagessen mit. Getränke und kleinere Snacks stehen vor Ort zur Verfügung.

Ich empfehle dir, für die Körperübungen bequeme Kleidung mitzubringen.

Max. 8 Teilnehmer

Ich freue mich auf dich und die gemeinsame Zeit.