Innehalten für Hochsensible
Im Einklang mit mir selbst

  • am 14.12.2019 von 10:00 - 17:00 Uhr

"Hochsensible Menschen werden viel zu oft als schwach oder "beschädigt" gesehen.

Aber intensiv zu fühlen ist kein Zeichen von Schwäche, es ist das Markenzeichen großer Lebendigkeit und großen Mitgefühls.

Nicht der empathische Mensch ist  kaputt, sondern unsere "emotional behinderte Gesellschaft".

Es ist nichts Beschämendes daran, Gefühle authentisch auszudrücken...

denn das hält den Traum am Leben von einer menschlicheren Welt."  [Anthon S. Maarten]

Inhalt

In der Hochsensibilität stecken einerseits wunderbare Fähigkeiten und Gaben, andererseits stehen Hochsensible im Privatleben und im Beruf oft vor besonderen Herausforderungen.
Die unausweichlichen Reize, die ständig auf sie einströmen führen dazu, dass Hochsensible insgesamt stressanfälliger sind und oft mit psychischen oder körperlichen Symptomen reagieren. Sie fühlen sich schnell überfordert und sind wortwörtlich schneller gereizt.

Vielen hochsensiblen Personen fällt es schwer, sich abzugrenzen und oftmals führt ein übersteigerter Anspruch an die eigene Arbeitsqualität zu einem Mangel an Prioritätensetzung und Überforderung. Sie spüren Stimmungen anderer Menschen sehr stark und verlieren dadurch häufig den Kontakt zu sich selbst. Dies hat zur Folge, dass viele Hochsensible mit sich und ihrer Umwelt hadern oder sogar darunter leiden.

 

Wir werden uns unseren sensiblen Anteilen ein Stück weit annähern, mit uns selbst stärker im Kontakt sein und nach praxisnahen Wegen forschen, die uns helfen, ein Stück mehr unserer Ganzheit zu leben.

 

Sobald wir unsere eigenen Grenzen respektieren und umsetzen, kann die Hochsensibilität als ein zutiefst menschlicher Wesenszug gesehen werden und sich als eine große Quelle von innerem Reichtum, von Kreativität und von Empathie entfalten. Dann lebt der hochsensible Mensch seine innere Lebendigkeit. Sei dabei!

Termin und Kosten

Datum und Uhrzeit:                Samstag, 14. Dezember 2019 von 10:00 - 17:00 Uhr
Anmeldeschluss:                       Dienstag, 10.12.2019

Ort:                                                     Wohlfühlraum, Bornaische Str. 53, 3. Etage, Leipzig-Connewitz

Kosten:                                             40 Euro

Bei Anmeldung bis zum 2.12.2019 darfst du zum Sonderpreis von 35 Euro dabei sein.

 

Wir werden in der Mittagspause gemeinsam essen. Du kannst auch gern für dich allein sein.  Wenn du magst, bring etwas zum gemeinsamen Mittagessen mit. Getränke und kleinere Snacks stehen vor Ort zur Verfügung.

Ich empfehle dir, für die Körperübungen bequeme Kleidung mitzubringen.

Max. 8 Teilnehmer

Ich freue mich auf dich und die gemeinsame Zeit.